التصنيف: مدونة

فئة مدونتك

التعاطف مع الذات: المهارة الأساسية لشفاء الجروح العاطفية وتنمية حب الذات

متى كانت آخر مرة خاطبت فيها نفسك بنفس اللطف الذي تُبديه لصديق عزيز في حاجة؟ بالنسبة للكثيرين منا، يتسم هذا الحوار الداخلي بالنقد اللاذع، والحكم القاسي، والتوقعات غير الواقعية التي...