حب الذات ضروري لبناء علاقات متينة ودائمة. فبدونه، يصعب الحفاظ على علاقات جيدة. لذا، من المهم التمتع بثقة عالية بالنفس والرضا عنها، فهذا يؤثر إيجابًا على جودة علاقاتنا. وتشير الدراسات إلى أن النظرة الإيجابية للذات تُحدث تغييرًا إيجابيًا في...