Specchio, specchio delle mie brame: ricostruire l'immagine di sé per un rapporto positivo con il proprio corpo

Il modo in cui vediamo noi stessi plasma profondamente la nostra esperienza di vita. La nostra immagine di noi stessi – quella rappresentazione mentale che abbiamo del nostro aspetto, delle nostre capacità e del nostro valore – influenza ogni cosa, dalle nostre interazioni sociali alle nostre decisioni più intime. Per molti di noi,…